• साइलेंट किलर है हाइपरटेंशन
    साइलेंट किलर है हाइपरटेंशनआज की तेज रफ्तार जिंदगी में ज्यादातर लोग अवसाद और तनाव से घिरे रहते हैं। नतीजतन चुपके से कब हाइपरटेंशन जकड़ लेता है और मानसिक उलझन, शारीरिक रोग में बद...
  • उबली चायपत्ती को फैंके नहीं, करें दोबारा इस्तेमाल
    उबली चायपत्ती को फैंके नहीं, करें दोबारा इस्तेमालअक्सर हम लोग एक बार चायपत्ती का इस्तेमाल कर उसे फैंक देते हैं, लेकिन आपको बता दें कि इस उबली पत्ती का दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। चाय पत्ती में ए...
  • लाभकारी सेब का छिलका
    लाभकारी सेब का छिलकानीरा गुप्तावैज्ञानिकों ने प्रमाणित कर दिखाया है कि सेब के लाल छिलके में एंटी ऑक्सीडेंटस की मात्रा अधिक होती है। एंटी ऑक्सीडेंट्स ऐसे रसायन हैं जो स्वा...
  • स्वास्थ्य रक्षक संतरा
    स्वास्थ्य रक्षक संतराउमेश कुमार साहूसंतरे का रस ज्वर के रोगी को देने से उसे शांति व शक्ति मिलती है और मुंह सूखने व प्यास लगने की शिकायत में कमी आती है। शरीर में खुश्की व ग...
  • सहजन खाने से हड्डी और दांत होते हैं मजबूत, बढ़ती है यौनशक्ति
    सहजन खाने से हड्डी और दांत होते हैं मजबूत, बढ़ती है यौनशक्तिसहजन फाइबरयुक्त एक उत्तम सब्जी है। इसमें कई औषधीय गुण समाहित हैं। सहजन यानि ड्रमस्टिक की फली का वानस्पतिक नाम मोरिंगा ओलिफेरा है। सहजन की खास बात यह ह...
  • अदरक की चाय ही नहीं, अदरक का पानी भी है गुणकारी
    अदरक की चाय ही नहीं, अदरक का पानी भी है गुणकारीअदरक का इस्तेमाल हम सभी अपने-अपने घरों में करते हैं। कुछ लोग इसका इस्तेमाल मसाले के तौर पर करते हैं तो कुछ गार्निशिंग के लिए। इसके अरोमा और फ्लेवर से ...
  • बाल ही नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है नारियल तेल
    बाल ही नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है नारियल तेलनारियल तेल का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। सेहत से लेकर त्वचा को निखारने तक यह काफी फायदेमंद होता है। इससे आंखों के काले घेेरे साफ होते हैं और बाल...
  • स्वास्थ्य और सौंदर्य प्रदाता है दही
    स्वास्थ्य और सौंदर्य प्रदाता है दहीप्रवीन कुमार मिश्रादूध की अपेक्षा दही को अधिक लाभकारी माना जाता है। यह प्राचीन काल से ही हमारे दैनिक जीवन में प्रयोग होता रहा है। पुरानी पीढ़ी के लोग ...
  • तनाव कम करने के सहज उपाय
    तनाव कम करने के सहज उपायअर्चना कुमारी'सुख-दु:ख' इन दो अनुभूतियों के धागों से मनुष्य का पूरा जीवन बुना गया है। इन्हीं दो पटरियों पर अदल-बदल कर चलते-चलते जीवन की गाड़ी अपने चरम...
  • काम के बीच ब्रेक भी जरूरी
    काम के बीच ब्रेक भी जरूरीऑफिस में काम करना सिटिंग जाब है। सीट पर जमकर बैठकर काम करना अच्छे कर्मचारी का लक्षण माना जाता है। बॉस भी इससे खुश रहते हैं पर बिना ब्रेक के लगातार काम...
  • फायदे ही नहीं नुकसान भी पहुंचाता है एलोवेरा
    फायदे ही नहीं नुकसान भी पहुंचाता है एलोवेराएलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिससे कई सारे फायदे मिलते हैं। यह त्वचा को निखारने और बालों को मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा एलोवेरा जूस...
  • केले के छिलकों में भी छिपे हैं कई गुण
    केले के छिलकों में भी छिपे हैं कई गुणकेला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में पाया जाता है। कई लोगों को यह फल काफी पसंद होता है। इसमें विटामिन,मिनरल्स और प्रोटीन होते हैं जो वजन बढ़ाने और घटाने द...
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